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  • 三种简单有效的右脑开发方法
    发表人 brainpassword ,目录: 右脑开发与快速记忆 ,评论: 没有评论 |阅读全文»
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    右脑的开发并不是非要用什么特殊的图表和书籍,有时候自己也可以用简便的方法去练习自己的右脑。
    体动法是一种当你对间脑发问,身体的某部分会自然动起来。显示答案的方法。
    不知道大家知不知道“抖擞腿”。浅坐在椅子上,稍稍提脚后跟,先是有意识地让脚后跟上下抖动的动作,就叫做“抖擞腿”。抖一阵子后,你会分不清楚到底是有意识地抖动,还是无意识地抖动。

  • 右脑开发训练之呼吸法
    发表人 brainpassword ,目录: 右脑开发与快速记忆 ,评论: 没有评论 |阅读全文»
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    正确的呼吸方法和技巧对于右脑的开发是至关重要的。
    人靠呼吸存活,呼吸停止人就马上死亡,呼吸重要到几乎等于生命。只有呼吸的人才有生机。
    然而一般人大都只用浅呼吸生活。因此只使用到三分之一的肺,另外三分之二的肺随时都沉积着旧空气。
    如果运用腹部呼吸法进行深呼吸,肺就能够完全被使用。腹部呼吸能够让体内充分取得气的动能,同时也摄取更足够的氧气擞。如此一来,既可精化血液,更能促进细胞活性化。