阅读不疲惫，需要三个方面的技巧：注意力使用技巧、思维放松技巧、用眼方式技巧。
大家结合这段文字，再想一下我经常在群里说的速读训练应该注意的事情，注意力应该放在哪儿，就应该我知道为什么让大家这样做了。而没有练过速读的，也可以根据我上面说的这些情况，一步一步调整注意力方式，用脑方式和眼睛看书的方式，不求速度有多快，但求阅读的舒服和放松。我经常见到有的人说，自己速读是练出来了，但是看书非常累，远不如自己以前看书舒服。这是因为他们是紧绷的练习速读，速读就是一种活受罪，开始的一分钟能读1万字，后面的几分钟就掉到了几百字，再后边读不下去了，累死了。

随着关于脑能开发知识的普及，人们对自己大脑的智力及思维应用能得到提高的事实越来越认可。但是物极必反，一些乱七八糟的说法和宣传出现，混淆了人们的视听。现在列举一些常见的关于思维、速读、记忆训练的常见认识误区，以正视听。

教育中广为运用的大脑功能定位理论是美国神经生理学家斯佩里（Roger Sperry ）教授提出的”大脑半球功能侧化”( hemisphere specialization ）理论，又称为大脑半球优势理论。该理论是他通过”裂脑人实验”而提出的。

随着人类生活进入信息时代，知识的更替和信息的泛滥呈几何倍数增长。任何人在任何时候都面临着被时代淘汰的危险，危机感和压迫感在与日俱增。无论是在校学生还是走上工作岗位的职员，或者正在寻求创业的有志之士，都已经清楚的意识到，掌握一种快速学习，快速阅读的方法是多么的重要。而人们平常所摄取的信息，有三分之二来源于阅读。所以，无论国内还是国外，关于快速阅读方面的潜能开发如火如荼的开展起来。按照其形式和实现方法，可以做如下划分：

通过潜意识阅读，用特殊的“摄像焦点”的用眼方法，把一页页的书籍直接输入潜意识，通过潜意识的处理后，再通过活化提取出来。据说这是一种非常高效的阅读方法，对于一般人来讲，似乎入门很容易。所以，在国内一经翻译出版，就引来无数的追随者。但是，真正达到作者在著作中所说的那种效果的，也不是简简单单就可以实现的。根据我们对于国内论坛的追踪，发现真正影像阅读法有所成效的只有几个人，而绝大多数的练习者似乎并没有得到实质性的进展。

我们大脑密码的训练，重在本源性的记忆力提高，而不是我们常见的一些记忆技巧的训练，但是这并不是排斥记忆技巧，相反，一些好的记忆技巧会让你的记忆能力更上一层楼，甚至起到画龙点睛的效果。

现在业界对于右脑开发又有了很多争议，很多人说，经过现代医学证明，我们的大脑根本就没有单纯的左脑右脑的功能一说，左脑右脑无时无刻不在彼此间交流信息，所以它们的功能是协调统一的，单纯的右脑开发并没有多大意义。还有，经过各种仪器检测，我们的大脑本来就是在百分之百的使用，根本就没有普通人只开发到百分之几的说法。

今天朋友来问我，自己刚上三年级的孩子要不要练习速读。恰巧今天也有人咨询儿童速读的问题。
我的观点是，儿童可以开发大脑（但不是流行的那种右脑开发训练。见另一篇文章：理性看待孩子右脑训练），可以训练记忆，就是不应该训练速读。包括七田的波动速读。

每个月都有不少朋友问我，我到底应不应该让自己的孩子去参加右脑培训班？我看课堂上的效果很不错啊，一些简单的诗词歌赋国学文章什么的，孩子看两遍就能背下来; 一本童话书哗啦啦的一翻，就能看完还能把文章的意思说出来。
我对他们说，如果是我的孩子，我肯定不会去花那么多钱去参加这些东西。

波动速读法从出现之后，就有很大的争议。一来是因为其描述的效果的惊人：一页页的快速的翻书，还能读懂记住；二来是因为很多人训练之后，都没有达到其描述的效果。那么七田的这种波动速读法，到底有没有可能实现？我认为，完全是可以的。